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怎样有效锻炼臀部肌肉

健康咨询描述：我20,男,对自己臀部不够满意,想练练,练的翘一点,有什么好的有效的锻炼方法吗,在健身房有那些器械和运动可以练臀部的,谢谢了第一次问题补充:负重深 ...[查看全文]

本人觉的肉都长在臀部和大腿上了,有什么好的减肥方法是专门针对这

针对反复肥胖，求有效减肥方法针对个人特点减胳膊、大腿、胃肚和腰部

国家认证的有效增高药物有哪些？求健康增高药推荐。

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